Zergatik dira pelukazko jostailuak denboran zehar iraungo diren konpaineroak haurren guztientzako?

Komfortuaren zientzia: Nola laguntzen duten jostailu hezurrak adin guztietan erregulazio emozionala

Transizio-objektuak eta lehenengo urteetan erregulazio emozionala

Jostailu hezurrak garrantzi handia dute haurtzaro goiztiarrean, haurrek banatze-anxietatea izaten dutenean edo egoera zail batean lasaitzeko beharra dutenean lasaitzeko objektu gisa jarduten dutelarik. Haur-psikologoek ohartu dira lagun txikiei esker indar emozionala garatzen dela. Early Childhood Behavior Journal aldizkariaren ikerketek aurkitu zuten haurrek jostailu hezur bat helduta izaten badute, gaitz egin ondoren 40eko ehunekoa azkarrago lasaitzen direla jostailu hezurrik ez duten haurrek baino. Kontaktu fisikoak segurtasun-sentimendua ematen du, eta horrek haurrei ama edo aita emozionalki sentitzen jarraitzen dutela, baina aldi berean autonomoki esploratzeko aukera ematen die. Guraso askok efektu hau lehenengotik ikusten dute, haien seme-alabak konfiantza gehiago erakusten dutenean jostailu hezur gogokoarekin beti inguruan dutelarik.

Onurak neurobiologikoak: ukitzean oxitotsina askatzea eta estresaren murriztea

Pertsonak arretazko jostailuak ukitzen dituztenean, beren burmuinak benetan erantzuten du, eta kimikako aldaketak neurtzeko modukoa da. Material hezurrak gorputza oxitotsina askatzea eragiten dute, hormona hau askotan maitasun-hormona deitzen da, emoziozko loturak sortzen laguntzen baitu eta estres gutxiago sentiarazten du. 2022ko Behavioral Neuroscience Journal-eko ikerketa baten arabera, jostailu hauekin lasterketa egiteak oxitotsin mailak %31 inguru handitzen ditu, interakzioa hasi eta 15 minutu barru. Horregatik, haurrak eta helduak alike maiz hartzen dituzte animalia beterikoak zoriongabeko edo gainkargatutako unetan. Ezinbestekoa ez den pelua ukitzeak bihotz-taupadak minutuko 11tik 18ra arte moteldu ohi ditu. Estres-une zailak pairatzen dituztenentzat, ekintza sinple hau nonahi eraman dezaketen lasaitze-tresna bat bezala funtzionatzen du.

Jostailu arinak gizarte-emoziozko trebetasunen garapenerako eragile gaitzaile gisa

Irudimen-jolasa eta narrazioaren garapena haurtzaro goiztiarra

Jostailu tximeletak erabiliz, haurrek benetan sortzen dituzte kontakizunak, eta horiek haien hizkuntza-gaitasunak, burmuinaren ahalmena eta funtzio exekutibo izeneko pentsamendu-gaitasun garrantzitsuak garatzen laguntzen dute. Haurrek maiz sortzen dituzte mundu osoak, non jostailu zurrunak pertsonaia konplexuak izaten dira kontakizunetan, eta hauek alboan esaten dituzte, karaktere bakoitzari desiderio desberdinak emanez eta arazoak nola konpondu jakiten saiatuz. Haurrak jolastu bitartean irudimenezko jolasa egiten dutenean, bere buruari hitz-erabileran aberasten ari dira, pauso-pauso pentsatzen ikasten, aurretik gertatu zena gogoratzen eta gauzak nola gertatzen diren ulertzen. Jolasa irekia mota honen edertasuna da haurrek jolasten dutenean sortutako erronka guztien aurrean jartzea, eta horrek problemak konpontzeko moldagarritasuna garatzen eta beraien burua argi adierazten ikasten laguntzen du. Gaitasun hauek zuzenean eramaten dira eskolako lanetara eta beste haurrak hobeto ulertzen eta elkarrekin ondo jokatzen ikasten ere.

Empatia garatzea eta ikuspegiak hartzea jostailu zurrunen rola-jolasten

Haurrak emozioei buruz ikasten dute haien jostailu-soft eta animalia-ahuntzekin. Haur txikiak "triste" den ursua lasaitzeko jokoak jokatzen dituztenean edo bi jostailu-plush arteko borroka gelditzeko saiatzen direnean, gaitasun garrantzitsu batzuk garatzen ari dira benetan. Lehenik eta behin, zerbait gaizki doan ikusten hasi eta hizkuntza korporala irakurtzen, eta erreakzio emozional desberdinak probatzen saiatzen dira. Denak hori gertatzen da presiorik edo arriskurik ez dagoen ingurune batean. Joko-saio horietan gertatzen dena, beste pertsonen sentimenduak ulertzeko eta ikuspegi desberdinetatik gauzak ikusteko burmuinaren konektibitatea garatzea da. Ikerketa batzuen arabera, jostailu-plush hauekin modu honetan jolasten duten haurrak, 2021ean Child Development Perspectives aldizkarian argitaratutako ikerketaren arabera, beste haurrak lagun gisa izaterakoan %30 inguru hobeto garatzen dute emozioen kontzientzia.

Haurtzarotik Gorago: Jostailu-plushen Papel Iraultzailea Gogoratzean eta Helduen Ongizatean

Jostailuak ez dira soilik gauzak jendeak helduaroan gainditzen dituenak. Ikerketa batzuen arabera, helduak asko mantentzen dituzte haien haurtzaroan erabili zituzten jostailuak. Zenbakiak ere izugarriak dira: %44 inguru gordetzen dituzte lagun zaharrak, eta hiruren ingurukoek egunero lo egiten dute haien artean, The Guardian-ek jakinarazita. Zergatik gertatzen da hori? Oso zerbait dago forma eta testura famatu horiek mantentzean, oroitzapen onak ekarri dizkigutenak, batez ere bizitza zaila denean. Zientzialariek aurkitu dute jostailuak ukitzeak estres-hormonak murrizten dituela, aldi berean burmuinaren kimikoa aldatuz eta sentimendu onak sortuz, eta horregatik asko daude jostailu horietan lasaitzeko modua bilatzen dutenak. VU Unibertsitateko (Amsterdam) ikerlariak efektu hori berretsi dute haien lanarekin. Jostailu horiek, ordea, nerbioak lasaitzeaz gain, denbora txiki baten makina bezala jarduten dute, helduak beren gaztaroan berreskuratuz mundu batean non inork ez dituen epaitzen. Dena oso zaila sentitzen denean, maitegarrizko jostailu baten ehuna aztertzeak norbaiten unera itzuli dezake, eta horrela, haurtzaroko gauza bat zientzia erabilgarria bihurtzen du gaur egungo osasun mentalaren kudeaketarako.

Ohiko galderak

Zergatik laguntzen dute artozko jostailuak erregulazio emozionalari?

Artozko jostailuak erregulazio emozionalari laguntzen diote bultzada fisikoa emanez, oxitotsina askatuz eta estresa gutxituz, horrek pertsonak seguruago eta lurreratuago sentiarazten dituelarik.

Artozko jostailuak haurren artean bakarrik onuragarriak al dira?

Ez, artozko jostailuak adin guztietan onuragarriak dira. Haurren artean jolaserako irudimenaren eta gaitasun sozialen garapenerako laguntzen dituzte, baina helduentzat ere estresaren lehorketa eta lasaitasuna eskaintzen dituzte.

Artozko jostailuekin jolastea haurrak gaitasun sozial-emotionalak hobetzen al du?

Bai, artozko jostailuekin jolastea haurrak empatia, bestearen ikuspegia hartzea eta ezagutze emozionala garatzen laguntzen du, eta horiek gaitasun sozial-emotionalen osagai garrantzitsuak dira.