Nola Plush Jostailuek Zure Osasun Mental eta Ongizatea Hobetzen Lagundu Dezaketen

Mullera jokalarriak ez dira soilik maitagarriak eta argi, baina zure mentala eta ondoriozko estatua ere lagungarriak izan ditzake. British Columbia Unibertsitateak egindako ikasketa zoragarriaren arabera, mullera jokalari bat abetsitzea ahulera eta aniztasuna murriztu dezake, bai bereziak joera eta buru handia hobetu. Ikasketa horretan aurki zuen partaideak mullera jokalarri bat abetsitzen badute, kortisol borroka hormonarekin lotuta daudela eta sozialaren arteko elkarkuntza eta sukalera duten oksitosina hormonaren maila altuagoak izan zituzten.

Mullera jokalarriak ere eskualde eta isolamenduak direnean,COVID-19 pandemian bereziki, lagundu eta nahastapenak emateko aukera ematen du. Anitzak mullera jokalarrien bitartez gauza fisiko eta emozionaleko kontaktuaren falta mugitzeko aukera izan dute. Mullera jokalarriak gizaki baterako aldarrikapenaren ordezkoak izan daitezke, segurtasun eta sukalera zenbaten.

Mullertzak ere eskuragarri eta irudikapenari estekak emateko lagungarriak izan daitezke, aurreratzen lagunduz kognitiboa eta sozialak gaitasunak. Mullertzak berehalakoak dira eskubide bat self-expression eta historia-erakusketa, pertsonalitatearen eta emozioen aldeak aztertzea ahalbidetzen den bitartean. Mullertzak ere lasterketa eta elkarrizketa fomentatzeko lagungarriak izan daitezke, jendeak emozioak eta pentsamenduak proiektatzen baititu eta bertarekin elkarreragiten.

Mullertzak soilik jolasetak direla baino gehiago dira, mentalki buruketa eta ondoriozko egonera hobetzeko laguntzaileak eta aldelekuak izan ditzake. Zoragarria zara edo handia zarela, mullertzak zure bizitzearen kalitatea hobetzeko asko beharrezkoak eskaintzen dizkizute.