Miten turkis lelu voi parantaa mielenterveyttä ja hyvinvointia

Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkimuksen mukaan leikkikasan halaus voi vähentää stressiä ja ahdistusta sekä parantaa mielialaa ja itsetuntoa. Tutkimuksessa todettiin, että leikkikasan halaavat osallistujat ilmoittivat, että niissä on vähemmän kortisolin, stressiin liittyvän hormonin, ja enemmän oksitosiinia,

Pluuslelut voivat myös tarjota lohtua ja tukea yksinäisyyden ja eristäytymisen aikoina, erityisesti COVID-19-pandemian aikana. Monet ihmiset ovat kääntyneet pluusleluihin selviytymiseksi fyysisen ja emotionaalisen yhteyden puutteesta toisten kanssa. Pluuslelut voivat toimia ihmisen seuraamisen korvaajana tarjoamalla

Pehmeät leluja voidaan käyttää myös luovuuden ja mielikuvituksen herättämiseksi sekä kognitiivisten ja sosiaalisten taitojen parantamiseksi. Pehmeät leluja voidaan käyttää ilmaisuvälineenä ja tarinan kertojaksi, jolloin ihmiset voivat tutkia persoonallisuutensa ja tunteidensa eri näkökohtia. Pehmeät leluja

Pehmeät leluja ei ole pelkkiä leluja, vaan myös ystäviä ja liittolaisia, jotka voivat parantaa mielenterveyttä ja hyvinvointia.