Zašto su plućne igračke beskrajne prijateljice za djecu svih uzrasta?

Znanost o udobnosti: Kako pljeskane igračke pomažu emocionalnoj regulaciji kroz godine

Prelazni objekti i rane emocionalne regulacije u djetinjstvu

Meki plišani životinje igraju vrlo važnu ulogu u ranom djetinjstvu, djelujući kao komforni predmeti kada bebe doživljavaju tjeskobu od rastave ili trebaju smirenje u teškim situacijama. Psiholozi za djecu primijetili su da ti ljubazni prijatelji pomažu u izgradnji emocionalne snage. Istraživanje iz časopisa Early Childhood Behavior Journal pokazalo je da se djeca koja drže svoje plušne igračke nakon što se uznemire smiruju oko 40 posto brže od djece koja nemaju što zagrliti. Fizički dodir daje osjećaj sigurnosti koji omogućuje bebi da istražuje na svoju ruku, a istovremeno osjeća emocionalnu povezanost s mamom ili tatom. Mnogi roditelji kažu da su taj učinak iz prve ruke vidjeli kad su njihova djeca postala samopouzdanija jer su im omiljena plišana životinja uvijek bila u blizini.

Neurobiološke prednosti: Oslobađanje oksitocina izazvano dodirom i smanjenje stresa

Kada ljudi dodiruju plušne igračke, njihovi mozgovi zapravo reagiraju na načine koje možemo izmjeriti kemijskim promjenama. Meki materijali pokreću tijelo da oslobodi oksitocin, koji mnogi nazivaju hormonom ljubavi jer nam pomaže da se emocionalno povežemo i da se osjećamo manje stresno. Istraživanje iz časopisa Journal of Behavioral Neuroscience iz 2022. godine pokazalo je da zagrljaj ovih igračaka povećava razinu oksitocina u prosjeku za oko 31% samo 15 minuta nakon što počnete komunicirati s njima. Zato djeca i odrasli često hvataju plišane životinje kad se osjećaju uznemireno ili preopterećeno. Jednostavno trčanje rukama preko tih lažne krzna površine teži usporavanje otkucaja srca negdje između 11 i 18 otkucaja u minuti. Za svakoga tko se nosi s stresnim trenucima, ovaj jednostavan čin postaje kao da nosi ugrađeni alat za smirenje gdje god ide.

Plastične igračke kao katalizatori razvoja socijalno-emocionalnih vještina

Igra mašte i razvoj pripovijeda u ranom djetinjstvu

Meke plušne igračke zapravo omogućuju djeci da stvaraju priče koje pomažu u razvoju njihovih jezičkih sposobnosti, mozga i važnih sposobnosti razmišljanja koje nazivamo izvršne funkcije. Djeca često stvaraju svijetove u kojima im se pliše životinje uloge u složene priče koje sami sebi govore naglas, daju svakom likovima različite želje i shvaćaju kako riješiti probleme. Kada se djeca bave ovakvom vrstom maštovite igre, gradiju svoj rječnik prirodno dok uče razmišljati korak po korak, sjećati se onoga što se dogodilo prije i razumjeti zašto se stvari događaju onako kako se događaju. Ljepota ovih otvorenih igara je u tome što se djeca suočavaju s raznim izmišljenim izazovima dok ih igraju, što ih uči kako biti prilagodljivi pri rješavanju problema i izražavanju sebe jasno. Ove vještine svakako se prenose i na školski rad i na bolje razumijevanje s drugim djecom.

Izgradnja empatije i shvaćanje perspektive kroz igračku igračku

Djeca uče o emocijama kroz svoje mekane igračke i punjene životinje. Kada djeca igraju igre u kojima utješe "tužnog" plišatog medvjeda ili pokušavaju pomoći dva plusija da prestanu boriti, zapravo rade na nekim važnim vještinama. Počinju primjećivati kada nešto nije u redu, čitati govor tijela i isprobati različite načine da reagiraju emocionalno. Sve se događa u okruženju gdje nema pritiska ili rizika. Ono što se događa tijekom tih igara zapravo stvara veze u mozgu povezane s razumijevanjem osjećaja drugih i viđanjem stvari iz različitih stajališta. Studije su pokazale da djeca koja se tako igraju svojim igračkama imaju tendenciju pokazati oko 30 posto bolju emocionalnu svijest kada se druže s drugom djecom, prema istraživanju objavljenom u Child Development Perspectivesu 2021.

Preko djetinjstva: Trajna uloga plućnih igračaka u nostalgiji i dobrobiti odraslih

Plastične igračke nisu samo stvari koje ljudi odrastaju kad postanu odrasli. Mnogi odrasli zapravo drže svoje dječje izdužene životinje, prema nekim istraživanjima. Brojke su također prilično iznenađujuće: oko 44% se drži tih starih prijatelja, a gotovo trećina spava s njima svake noći, kako je izvijestio The Guardian. Što je uzrok ovoga? Pa, postoji nešto o držanju na onim poznatih oblika i tekstura koje vraćaju dobre uspomene, pogotovo kada život postaje teško. Znanstvenici su otkrili da dodirovanje mekanih igračaka može smanjiti hormon stresa dok u mozgu oslobađa kemikalije koje čine da se osjećamo dobro, što objašnjava zašto se mnogi ljudi osjećaju udobno u njima. Istraživači na VU University Amsterdam potvrdili su taj učinak svojim radom. Ali ove igračke ne samo smiruju živce. Ponašaju se kao male vremenske mašine, povezujući odrasle s mlađim ja u svijetu gdje ih nitko ne osuđuje. Kada se sve osjeća preplavljujuće, prolazak prstima preko tkanine voljene punjene životinje nekoga vraća u trenutak, pretvarajući ono što bi moglo izgledati djetinjasto u nešto podržano pravom znanjem za upravljanje mentalnim zdravljem danas.

Česta pitanja

Zašto plusi igrači pomažu u regulaciji emocija?

Igračke od pluća pomažu u regulaciji emocija time što pružaju tjelesnu udobnost, oslobađaju oksitocin i smanjuju stres, što pomaže pojedincima da se osjećaju sigurnije i stabilnije.

Jesu li plušne igračke korisne samo za djecu?

Ne, plućne igračke su korisne za sve uzrasta. Oni pomažu djeci u kreativnoj igri i društvenim vještinama, ali također nude ublažavanje stresa i udobnost za odrasle.

Može li igranje sa plušnim igračkama poboljšati socijalno-emotivne vještine kod djece?

Da, igranje sa plušnim igračkama pomaže djeci da razviju empatiju, da shvate druge i da budu emocionalno svjesni, što su ključne komponente društveno-emocionalnih vještina.