ວິທີທີ່ເປັກແປກນ້ອຍຊ່ວຍພັດທະນາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ

ເຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ນ่าຮັກແລະນຳໃຫ້ເຂົາໃຈເປັນພິเศດ ແຕ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ຕາມການສຶກສາຂອງມະຫາວິທະຍາลາຍ University of British Columbia, ການກັບກັບຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍສາມາດຫຼຸດຄວາມເສັ້ນແລະຄວາມເສີຍໃຈ ແລະ ນຳໃຫ້ຄວາມສຸກໃຈແລະຄວາມຊົງໃຈຂອງຕົນເອງ. ການສຶກສາພົບວ່າຜູ້ທີ່ຮ່ວມກັບຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍມີຄວາມເສັ້ນຂອງ hormone cortisol ທີ່ມີຄວາມສຳພັນກັບຄວາມເສັ້ນນ້ອຍຫຼາຍ ແລະ ມີ hormone oxytocin ທີ່ມີຄວາມສຳພັນກັບຄວາມສຳພັນສ຾ນສົ່ງແລະຄວາມສຸກຫຼາຍ.

ເຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຍັງສາມາດໃຫ້ຄວາມສະຫຼະແລະຄື່ງຄຸນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມເປົ່າແລະກຳລັງເປັນເລື່ອງ, ສະເພາະໃນລະຫວ່າງພັນທຸລະກຳ COVID-19. ຜູ້ຫຼາຍຄົນໄດ້ເລືອກເຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍເປັນວິທີການກຳລັງກັບຄວາມເປົ່າແລະຄວາມສັมພັນທີ່ບໍ່ມີກັບຄື່ອງ. เຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍສາມາດເປັນຄື່ອງແທນຄື່ອງສົ່ງທີ່ມີຄວາມສຳພັນ, ອະທິບາຍຄວາມປອດໄພແລະຄວາມອຸ່ນ.

ເຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຫມາຍຍັງສາມາດປະຕິບັດໃຫ້ເกີດຄວາມຄິດຮ່າງແລະຄວາມຄິດເຫັນໄດ້ ແລະ ສາມາດພັດທະນາຄວາມຮູ້ໃຈແລະຄວາມສຳພັນສ຾ນທີ່. เຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຫມາຍຍັງສາມາດເປັນສາຍທາງສຳລັບການສະແດງຄວາມເປັນຕົວເອງແລະການເລື່ອງເຖິງ, ໂດຍອ່າງທີ່ຄົນສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບຸคลິກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ. เຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຫມາຍຍັງສາມາດສູ້ສີ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະການສົນທະນາ, ໂດຍທີ່ຄົນສາມາດສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຂົາໄປໃນເຄື່ອງຈັກສົ່ງແລະສົນທະນາກັບມັນ.

ເຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຫມາຍບໍ່ແມ່ນເียงແຕ່ເຄື່ອງเลື່ອງ, ມັນຍັງແມ່ນມິດແລະພື້ນຖານທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສຸກສາດໃຈແລະຄຸນພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອາຍຸນ້ອຍຫຼືຫຼາຍ, เຄື່ອງຈັກສົ່ງທີ່ນ້ອຍຫມາຍສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມຊີວິດທີ່ດີໃຫ້ທ່ານ.