Sida kuwa caanaha ah ay ka caawiso carruurtii la xidhiidha qalbiga ah?

Saynsiga ku saabsan caanaha ah iyo caawisa qalbiga ah

Tayda ee nayrobiyolojiga ah: Sida leh xidhiidhka ay u jeeddaan kooritool iyo ku dhaartaa xaaladaha caamulka ah

Ku xidhida waxyaalaha caan ah waa in lagu badalo waxyaalaha ku jira jirka, si ay ugu caawiso in la dhaqanayo xun iyo xun. Ilmaha oo ku xidhaya waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ayaa ku dhaqanaya waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee la sameeyo waxyaalaha caan ah ee......

Oksitotsiin, Taliyaha, iyo Xasiloonka Heshiiska Ilmaha

Cinwaanka xun ah ayaa caawinaa in oksitosiin la baxdo, taasoo mararka qaar loo yaqaan hormoonka la xidhiidha, taasoo ka dhigaa dadka nafteeda ku jirka iyo amnaha. Marka barakacayaasha wada cabsi doonaan cinwaanka xun ah ee ku jira waxyaabahaaga, waxay ugu dhowaanshoonaa inay ku xidhiidhan yihiin nafteeda ku jirka. Tani waxay uga dhowaanshoonaa heerka la xidhiidha, taasoo ka caawinaa barakacayaasha inay uga fahmaan sida ay uga soo saarayn marka waxyaalaha ay isku mid yihiin. Qorshaha ayaa muujisay wax kasta oo xun ah: barakacayaasha oo ku jira shuqulka ama cinwaanka xun ah ee ku jira marka ay isku mid yihiin waxyaalaha xun ah ay ku soo noqdaan nafteeda ku jirka saddex-toban keliya ka yar marka ay isku mid yihiin barakacayaasha aan ku jiraan shuqulka ama cinwaanka xun ah. Waxyaalahaas oo ku jira ayaa noqonaa wax kasta oo xun ah oo ka caawinaa barakacayaasha inay uga fahmaan nafteeda ku jirka iyo inay uga soo noqdaan marka ay isku mid yihiin waxyaalaha xun ah.

Cinwaanka Xun Ah ee Ku Jira Waxyaalaha Xun Ah ee Aqoonta

Ka caawinaa in ay ku soo saarayn xunaha la xidhiidha marka barakacayaasha ay ku soo noqdaan aqoonta iyo marka hooyadiisa iyo abbaashii ay isku mid yihiin

Waxyaalaha la kululay waxa ay ku siinayaan faham iyo nafuus aad u wanaagsan marka qof kasta oo kala duwan yahay, sida marka uu bilaabo dugsiga ama marka aabaha ama hooyaha ay isku duwan yihiin. Waxyaalahaan kuwa xagga jirka ayaa ku yaal xagga qofka iyo dunida, ka caawinaa inay soo saariyaan xaaladaha xun ah marka jirka ay isku dhaqaaqdo inay ugu yaraan hormoonka xun. Tafariiqa ayaa muujinaya in qof kasta oo ku dhaqaaqo waxyaalaha uu jeclahay dugsiga ay ugu yaraan 30% inay gudubta iyo inay xun yihiin kuwa aan ku dhaqaaqo waxyaalaha. Marka uu qofka ku dhaqaaqo wax yaal oo la garanayo, waxaas waxa uu ku siinaya faham iyo caawinaa kuwa ku jira. Marka aabaha ama hooyaha ay isku duwan yihiin taasoo ka dhigaya waxyaalahaan kuwa xagga jirka si loo yaalo xagga guriga. Waxaas ku caawinaa inay ku dhaqaaqdo xaaladaha caadi ah, sida ku dhaqaaqinta xagga guriga ka hor inta aan la dhaqaaqo, iyo waxaas waa mid ka badan oo la qaado dhammaan safarada ama goobta la isku dhaqaaqo. Qaar ka badan oo aabaha ayaa sheegaya in waxyaalahaan kuwa xagga jirka ay ku siinayaan farxad aad u weyn ee ku jira in qof kasta uu ugu yaraan xaaladaha isku duwan.

Ka caawinaa qof kasta oo ku jira xaaladaha guriga, goobta maamulka iyo xaaladaha ammaanka

Baloolka oo ku jira xaaladaha caabi ahaan, goobta dooctor, ama goobta aan lahayn isku dayn, waxay ugu yaraan nafuusda kuwa soo dhowaanshaya. Baloolkaan ayaa kuu sameyn karaa inay siin doonaan nafuusda caabi ahaan marka ay uga tagaan dooctor, sababtoo ah waxay siiyaan wax ka mid ah in lagu eegiyo iyo waxyaalaha soo dhowaanshaya oo qurux badan. Tafariihiinta waxay muujisaa in baloolka soo dhowaanshaya ay ku jiraan marka ay uga tagaan gudba ama qaybta dhulka, ay ku jiraan qalbigooda 15 beat per minute. Marka ay uga tagaan dukaamada, baloolka soo dhowaanshaya waxay noqon doonaan wixii dooctor ku jira in ay ogaan doonaan in baloolkii uu yahay waa caabi ahaan. Waxayna noqon doonaan wax ka mid ah in lagu dhaqanayo marka ay uga tagaan qaybta dhulka, ay ku caawin doonaan in ay ku dhaqan karaan xagga qurux badan ama xagga qalbigooda badan, ay ku caawin doonaan in ay ku dhaqan karaan goobta cusub, iyo ay ku caawin doonaan in baloolkii uu yahay in ay ku dhaqan karaan guurka mararka oo kale, si ay uusan ku jiraan xummaan xoog badan, sababtoo ah waxay ku jiraan mararka oo kale. Tani waxay ku dhaqan karaan xaaladaha badbaadka nolosha, haddii qoyska ay ugu baxaan goobta, ay ugu baxaan iskoolka cusub, ama ay ugu baxaan xaaladaha aan lahayn isku dayn sida dhexdooda ama dhexdooda, si ay ku dhaqan karaan xaaladaha caabi ahaan marka ay ugu baxaan xaaladaha aan lahayn isku dayn.

Xushnaha Caafimaadka Natiijada ah vs. Xushnaha Ka Dhexeeya: Marka Qaabka Caafimaadka Ay Caawinayaan Horumarinta

Ku xirnaya Xushnaha Caafimaadka Natiijada ah vs. Xushnaha Caafimaadka Ka Dhexeeya

Carruurtu waxay u muuqdaan inay qabsadaan xayawaanka ay jecel yihiin marka ay dareemaan walaac, taas oo ah wax caadi ah marxaladaha qaarkood ee koritaanka. Farqiga u dhexeeya xidhiidhka caafimaad iyo ku tiirsanaanta dhibaato leh waxay ku xiran tahay sida ay alaabta lagu ciyaaro u habboon tahay nolol maalmeedka. Marka ilmuhu uu raaxo ka helo saaxiibkiisa dharka leh daqiiqad ka hor inta uusan u cararin inuu la ciyaaro saaxiibbadiis, ama uu u keeno dhakhtarka si uu u ilaaliyo, caadi ahaan waa hagaagsan yahay. Laakiin dhibaatooyinka waxay bilaabaan inay muuqdaan marka caruurtu aad ugu xirnaadaan, oo ay diidaan inay iskuulka tagaan iyaga oo aan haysan saaxiibkooda, waxay ku dhacaan xanaaq markasta oo ay ka go'aan, ama waxay u isticmaalaan sabab aanay ula falgalayn dadka kale. Cilmi baaris ayaa muujineysa in 15 boqolkiiba caruurtu ay ku tiirsan yihiin alaabtaas ciyaarta xilliyada adag sida guuritaanka guryaha ama dugsi cusub. Sidoo kale fiiri calaamadaha xajmiga. Haddii luminta xayawaanka la soo buuxiyey ay keento saacado oo baroor ah ama ay ka dhigeyso in ilmuhu uusan awoodin inuu sameeyo waxyaabo caadi ah sida cunto wada cunidda qoys ahaan, markaa waxaa laga yaabaa in la hadasho qof ka warqaba dhaqanka carruurta. Inkastoo xayawaanka la xidhay ay si dhab ah u caawin karaan carruurta inay iska dejiyaan oo ay xooga saaraan dareenka, laakiin haddii ay ku xayiraan shay gaar ah waxay dhab ahaantii ka hortageysaa awoodooda inay la qabsadaan caqabadaha mustaqbalka. Waalidiinta badankood waxay ku guuleystaan inay si tartiib tartiib ah u soo bandhigaan xaaladaha aan loo baahnayn, gaar ahaan xilliyada xasilloon, iyagoo ilmaha u sheegaya inuu diyaar u yahay haddii uu u baahdo raaxo dheeraad ah.

Dhibaatooyinka soo galay

Maxay ugu yaraan in haydaha ku jira qurux badan ay caawinaan kuwa la xidhiidha qalbiga?
Haydaha ku jira qurux badan ayaa sida ugu yar ee caawinaa, ammaanka iyo carruurtiisa. Waxay ka saaran kurtisol, waxay baxaana oxytocin, waxay abuurtaan dhinaca aan la xidhiidhin oo ay ka saaran qalbiga.

Ma haydaha ku jira qurux badan ay caawinaan kuwa la xidhiidha qalbiga ee kuwa la xidhiidha qalbiga?
Haa, in la tiiyo haydaha ku jira qurux badan ee la xidhiidha guurka ama dhinaca aan la xidhiidhin oo ay la xidhiidhan doonaan ammaanka iyo ammaanka ee guriga.

Ma jirtaa taliyada aan la xidhiidhin oo kuwa la xidhiidha qalbiga ay ku dhaqan yihiin haydaha ku jira qurux badan?
In la xidhiidho badan waa in la xidhiidho socdaalka iyo in la xidhiidho dhinaca aan la xidhiidhin. Waa muhim in la heesoo in la xidhiidho badan, waxaana muhim in la xidhiidho isku mid ah iyo isku mid ah oo la xidhiidho qalbiga.