Зашто су пуштине играчке вечни пријатељи за децу свих узраста?

Наука о удобности: Како пуштине играчке подржавају емоционалну регулацију у свим годинама

Прелазни циљеви и рана емоционална регулација у детињству

Мекле пуштење играју веома важну улогу у раном детињству, служећи као удобни предмети када беба доживљава анксиозност одвајања или треба да се смири у тешким ситуацијама. Дечији психолози су приметили да ови љубазни пријатељи помажу у изградњи емоционалне снаге. Истраживање из часописа Early Childhood Behavior Journal открило је да се деца која држе своје пухте играчке у руке, у процени од 40 посто брже смирују након што се узнемире него деца која немају шта да се загрљу. Физички контакт пружа осећај сигурности који омогућава бебама да истражују сами, а истовремено се осећају емоционално повезани са мамом или тата. Многи родитељи извештавају да су ово сами видели док њихова деца постају поузданија у то да им је омиљена пушица увек близу.

Невробиолошке користи: ослобађање окситоцина изазван додир и смањење стреса

Када људи додирну пухке играчке, њихов мозак заправо реагује на начин који можемо измерити кроз хемијске промене. Меки материјали подстичу тело да ослобађа окситоцин, који многи називају хормон љубави јер нам помаже да се емоционално повежемо и да се осећамо мање стресно. Истраживање из часописа "Журнал за повештајну невронауку" из 2022. године показало је да гушкање ових играчака повећава ниво окситоцина за 31% у просеку само 15 минута након почетка интеракције са њима. Зато деца и одрасли често хватају за пучене животиње када се осећају анксиозно или преплављено. Само рукама на те лажне површине од крзна, срце успорава отприлике од 11 до 18 удара у минути. За све који се суочавају са стресним тренуцима, овај једноставан чин постаје као да носе са собом уграђени средство за смирење где год да иду.

Плушичаве играчке као катализатори развоја друштвено-емоционалних вештина

Имагинативна игра и развој наратива у раном детињству

Мека пухка играчка заправо омогућава деци да стварају приче које им помажу да развију своје језичке способности, мозак и те важне вештине размишљања које називамо извршним функцијама. Деца често стварају светове у којима им пучмане животиње играју улогу у сложеним причама које сами себи изговарају, дајући сваком лику различите жеље и решавајући како се проблеми реше. Када се деца баве таквом врстом фантазијске игре, они природно развијају свој речник док уче да размишљају корак по корак, да се сећају онога што се раније догодило и да разумеју зашто се ствари догађају на начин на који се дешавају. Лепота ових отворених игара је у томе што се деца суочавају са свим врстама измишљених изазова док се играју, што их учи како да буду прилагодљиви када реше проблеме и јасно се изражавају. Ове вештине се сигурно преносе и на школски рад и на боље слажење с другим децом.

Изградња емпатије и узимање перспективе кроз пуштину играчке улоге

Деца уче о емоцијама кроз своје меке играчке и пучњене животиње. Када деца играју игре у којима утешују "тужног" пушивог медведа или покушавају да помогну двојици пухких ликова да престану да се боре, они заправо раде на неким важним вештинама. Почну да примећују када нешто није у реду, читају језик тела и покушавају различите начине да реагују емоционално. Све се то дешава у окружењу где нема никаквог притиска или ризика. Оно што се дешава током ових сесија игре заправо гради везе у мозгу које се односе на разумевање осећања других и гледање ствари са различитих тачака гледишта. Студије су откриле да деца која се таквим путем играју са својим пухким играчкама имају тенденцију да показују око 30 одсто бољу емоционалну свест када се друже са другим децом, према истраживању објављеном у часопису Child Development Perspectives 2021. године.

Иза детињства: трајна улога пушистих играчака у носталгији и добробити одраслих

Плушасте играчке нису само ствари које људи преузму када постану одрасли. Многи одрасли заправо држе своје дечије пучњене животиње, према неким истраживањима. Бројеви су такође прилично изненађујући: око 44% се држи ових старих пријатеља, а скоро трећина спава с њима сваке ноћи, како је извештавао Гардијан. Шта је изазвало ово? Па, постоји нешто у томе да се држите тих познатих облика и текстура које вам враћају добре успомене, посебно када живот постане тежак. Научници су открили да додир меких играчака може смањити хормоне стреса док у мозгу ослобађа хемикалије које изазивају добро осећање, што објашњава зашто их многи људи користе као утеху. Истраживачи са Амстердамског универзитета потврдили су овај ефекат својим радом. Међутим, ове играчке не само да смирују нерве. Понашају се као мале временске машине, повезујући одрасле са својим млађим ја у свету где их нико не осуђује. Када се све осећа претежно, пролазак прстију преко тканине вољене пушеве животиње враћа неког у тренутак, претварајући оно што би изгледало дечије у нешто што је поддржано стварном науком за управљање менталним здрављем данас.

Често постављене питања

Зашто пухке играчке помажу у регулацији емоција?

Плушичаве играчке помажу у регулацији емоција пружајући физичку удобност, ослобађајући окситоцин и смањујући стрес, што помаже појединцима да се осећају сигурније и темељније.

Да ли су пушисте играчке корисне само деци?

Не, пушеве играчке су корисне за све узрасте. Они помажу деци у фантазијској игри и друштвеним вештинама, али такође пружају олакшање стреса и удобност за одрасле.

Да ли играње с пушистим играчкама може побољшати социјално-емоционалне вештине код деце?

Да, играње с пушистим играчкама помаже деци да развију емпатију, да имају перспективу и да буду емоционално свесни, што су кључне компоненте друштвено-емоционалних вештина.