Kako meke igračke mogu pobuditi vaše mentalno zdravlje i dobrobit

Mekani igrači nisu samo slati i zabavni, već su takođe korisni za vaše mentalno zdravlje i dobrobit. Prema istraživanju Univerziteta u Britanskoj Kolumbiji, držanje mekog igrača u rukama može smanjiti stres i anksioznost, kao i poboljšati raspoloženje i samopouzdanje. Istraživanje je utvrdilo da su sudionici koji su objemali mekog igrača izveštavali o nižim razinama kortizola, hormona koji je povezan sa stresom, i višim razinama oksitocina, hormona koji je povezan sa društvenim vezama i srećom.

Mekani igrači takođe mogu pružiti udobnost i podršku u vremenima osamljenosti i izolacije, posebno tijekom pandemije COVID-19. Mnogi ljudi su se obratili mekanim igračima kao načinu za borbu s nedostatkom fizičkog i emocionalnog kontakta s drugima. Mekani igrači mogu služiti kao zamjena za ljudsku druženja, pružajući osjećaj sigurnosti i topline.

Mekani igračci mogu takođe da pobudjuju kreativnost i maštu, kao i da unaprede kognitivne i društvene veštine. Mekani igračci mogu služiti kao sredstvo za samoprikaz i pričanje, omogućavajući ljudima da istražuju različite aspekte svoje ličnosti i emocija. Mekani igračci takođe mogu da uzgoje empatiju i komunikaciju, jer ljudi mogu projektovati svoje osećaje i misli na igračke i da se sa njima odnose.

Mekani igračci su više nego samo igračci, oni su i prijatelji i saveznici koji mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje i dobrobit. Bez obzira da li ste mladi ili stari, mekani igračci vam mogu pružiti mnoge prednosti koje mogu poboljšati vašu kvalitetu života.