Како пуштине играчке могу побољшати ваше ментално здравље и добробит

Плушичаве играчке нису само слатке и забавне, већ су и корисне за ваше ментално здравље и добробит. Према истраживању Универзитета у Британској Колумбији, куцање пухке играчке може смањити стрес и анксиозност, као и побољшати расположење и самопоштовање. Истраживање је показало да су учесници који су преграшили пухту играчку пријавили нижи ниво кортизола, хормона који је повезан са стресом, и већи ниво окситоцина, хормона који је повезан са друштвеним везама и срећом.

Плушасте играчке могу такође пружити удобност и подршку у време усамљености и изолације, посебно током пандемије COVID-19. Многи људи су се окренули пухким играчкама као начину да се суоче са недостатка физичког и емоционалног контакта са другима. Плушасте играчке могу заменити људско друштво, пружајући осећај сигурности и топлине.

Плушичаве играчке такође могу стимулисати креативност и машту, као и побољшати когнитивне и друштвене вештине. Плушичаве играчке могу служити као медијум за самоизражавање и приповедање прича, омогућавајући људима да истраже различите аспекте своје личности и емоција. Плушичаве играчке такође могу подстићи емпатију и комуникацију, јер људи могу да пројектују своја осећања и мисли на играчке и да комуницирају с њима.

Плушичаве играчке су више од само играчака, оне су и пријатељи и савезници који могу побољшати ваше ментално здравље и благостање. Без обзира да ли сте млади или стари, пушисте играчке могу вам пружити многе користи које могу побољшати квалитет вашег живота.